豆渣倒掉太可惜？做成咸香细腻的煎饼，健康美味又营养！

每次打完豆浆都会产生相当分量的豆渣，我们经常都把它直接倒进了垃圾桶，然而，豆渣的美容功效十分强大，可以做天然面膜、唇膜、鼻膜、身体磨砂膏，此外还可以施肥、喂鱼，当然还可以做成美食让你爱不释口！😄😄😄
豆渣中丰富的食物纤维，有预防肠癌及减肥的功效，它还具有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等多种营养物质。据说，食用豆渣能降低血液中胆固醇含量，减少糖尿病人对胰岛素的消耗。
今天我也利用豆渣给威宝做了香喷喷的鸡蛋煎饼，咸香细腻，口感丰富。