明明到了规定的睡眠时间，宝宝还是不想睡，左翻翻右动动，甚至还自己开启了自嗨模式，无论老母亲怎么哄都无济于事。

闺蜜说，自己家的娃一到晚上不肯入睡，精力充沛。对于工作了一天的妈妈来说，晚上面对迟迟不想入睡的孩子，可以说是一种煎熬。

宝宝不按时睡觉，家长可以试着给孩子讲睡前故事，估计这也是很多家庭必备的睡前仪式了，但是父母们不要“三天打鱼两天晒网”，应该坚持给娃讲睡前故事。

每天讲睡前故事有4个好处

资深幼儿园园长表示：睡前故事作用大，不仅仅有助于孩子的睡眠，对于小宝宝的好处很多，主要分为四个方面。

好处一：有助于智力开发

年龄小的孩子对于绘本上故事中字认识的少之又少，如果让他们自己看图片，根本无法理解其中的意思。

父母每天晚上拿着绘本给孩子讲故事，宝宝眼里的图片就会变得生动有趣起来。小宝宝听睡前故事时，会记住里面的场景。

家长在讲，小宝宝的脑瓜会飞速旋转，他们会用自己当下的理解能力，去分析故事的最终结局。有很多宝宝会给故事安排不一样的结局，这对于小宝宝来说，还有开发智力的效果。

好处二：提升孩子的想象力

想象力，是宝宝成长过程中不可缺少的一部分。孩子的智商能够决定他们未来的高度，如果小宝宝具有丰富的想象力，是非常占优势的。每天讲睡前故事，可以培养孩子的想象力。

宝宝听故事久了，一看到小白兔的图片就知道这是可爱善良的小动物，一听到“大灰狼”三个字，就会想象到是凶狠、可怕的。

好处三：增进亲子关系

父母们白天都忙碌于工作，只有晚上下班回到家中，才能够全心全意陪伴在宝宝的身边。除了陪孩子一起吃饭，做游戏，最安静的时光就是讲睡前故事这个时间段了。

小宝宝对绘本充满了好奇，那么家长在给娃讲故事时，也会给他们足够的安全感，建立起其乐融融的家庭氛围。

好处四：帮助孩子养成良好的习惯

家长给娃选择绘本故事都会找一些有教育意义的，比如说选养成良好的生活习惯的，或者是对作息习惯有帮助的。每一个故事后面都蕴含着大大小小的道理。以故事的方式进行说教，要比我们平时义正言辞的教育娃更有效果。

家长给孩子讲故事时也要避免两个误区

误区一：照本宣科

曾经看过一个视频，孩子在旁边热切等待父亲给自己讲故事，宝爸工作了一天，非常疲惫。他几乎是半睡半醒的状态，照着绘本面无表情给孩子念故事。

虽然是一字不差，但是一点情感都没有，宝宝就失去了听的兴趣。在给孩子讲故事时，家长应该投入十足的感情，这样孩子才能够身临其境，有听故事的心情，而且越听越感兴趣。

我家先生也有过这样的行为，一次他念完之后，两个娃失望的表示，爸爸你讲故事没有妈妈讲得有意思。孩子说完之后，先生有些惭愧了，他说，爸爸今天有点累，以后不会敷衍宝宝了。于是他又给两个娃重新讲了一遍刚才的故事，这次确实声情并茂的，孩子们听完欢呼雀跃起来，爸爸这个故事里的人物好棒啊！

家长应该这样想，既然给娃讲故事了，那么就全心投入。应该让宝宝达到听故事的效果，不然浪费时间也影响孩子的情绪。

误区二：恐怖故事

有的家长希望自己家娃胆子变得更大一些，喜欢给孩子讲恐怖的睡前故事。但是宝宝会联想到让人害怕的故事情节，产生心理阴影，可能久久不能入睡，恐怖类型的故事也不利于小孩子的健康成长。如果讲恐怖类型的故事，只会影响到孩子的睡眠，对于宝宝来说没有任何意义。

父母在给娃讲绘本故事时，应该选择适合孩子年龄段的故事。尤其睡前故事要选择情节欢快，结局美好的故事，让孩子在正能量的指引下学习积极向上的东西，这样宝宝的心态也会越来越好。