西藏，已惦记许多年，若大个中国地图，只剩下西藏与台湾迟迟未涉足。几年来一直想游完西藏再从樟木口岸出境到尼泊尔、印度，用一个月时间三地一次游完，无奈又输在结伴上。今年决定放弃后两个国家，实现踏足西藏的愿 ...
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西藏，已惦记许多年，若大个中国地图，只剩下西藏与台湾迟迟未涉足。 几年来一直想游完西藏再从樟木口岸出境到尼泊尔、印度，用一个月时间三地一次游完，无奈又输在结伴上。今年决定放弃后两个国家，实现踏足西藏的愿望。 此次旅行分两部分， 第一部分：8天拉萨慢生活 第二部分：包车西藏小环线 旅行主题：领略雪域独特风情；欣赏天堂绝美风光；品味藏系古老文化。静心凝神，只为贴着她的温暖。 游记也分两次来写 拉萨，我向往多年的地方，西藏自治区的政治、经济、文化和宗教中心，海拔3658米。 这里，不仅是一块虔诚信徒的聚集地，也是世界上无数旅游爱好者的天堂。她的神秘，她的异样，她从自然风光到宗教信仰的不同，还有她那深奥的人文和迷人的风情，都吸引着一批又一批不同国家不同地域的人们来到她身边体验，欣赏，感受，流连忘返。 也许我对拉萨积攒了太多情感，以至于让我来了就不想走，西藏小环线游览结束后，同伴们各自踏上了返程飞机，而我执意留下，继续逛悠了几天，放慢脚步和节奏，静心凝神，贴着她的温暖，寻找我心中的拉萨......
全程总攻略十年自助游旅行资深达人精心打造，包括吃、住、行、游、购等全部内容，及独家秘籍，出行的贴心宝典，值得你认真浏览。呵呵。 行前准备： 1.关于高反：这是每个进藏旅行的人必需面对的问题，实践之后的体会： 第一，容易出现的反映为，头疼，脖子僵硬；心跳加速；失眠，容易感冒。而且症状比较顽固，并非三五天就能适应。 第二，针对以上反映的应对措施：提前半月服用红景天，袋装的每天2袋，煮10分钟后分两次服；备用去疼片、减缓心速的药、高原康（治头疼好使，拉萨各药店有售，北京医院没有）；安眠药，保证睡眠，防止感冒。头一两天不洗澡，开窗睡觉。之后洗澡时开着门，保证空气及时补充。 2·读一两本关于介绍西藏的书，西藏不仅有独特的雪域风光，还有古老的藏系文化。 3·搜索攻略资料，安排行程，旅行的质量很大成度取决于行前攻课是否做到位。 4·预订布宫门票，进入布达拉宫网站预订，可省去人多起早排队之苦。 行程预览： D1， 从北京火车出发拉萨，第二天早上进入天路景色，应该是观景第一列车。 D2， 活动：下午3：00多到达拉萨，感觉空气清新，城市洁净。 但还是晚饭后到布达拉宫看夜景，赏明月。美！ 入住:江苏路的如家，网上价格270标间，拉萨是个高消费的城市，同样的物品全比内地贵。 D3， 活动：早上小雨，随着人流转布宫，到光明琼港喝甜茶，要到老店去喝，味道和感觉好，在新店对面的胡同里。下午晚一些游览大昭寺，门票85，时间1小时。 美食：阿罗仓藏餐，物美价廉，在大昭寺对面至朵格森路口向右一点儿即到。 D4， 活动与交通：逛八廓街，玛吉阿米。步行到小昭寺，门票20，时间40分钟。乘16路到色拉寺，建筑精美，辨经虚假。门票50，无优惠。 美食:离玛吉阿米不远的朵西梅餐厅，环境、菜品、价格都非常好。 D5， 活动：布达拉宫网站可提前预订参观票，按时间刷身份证进入即可。下午关帝庙，药王山拍摄布宫。晚上拍布宫夜景。 美食：药王山对面的闻香语川菜馆，非常不错，尤其是米饭，是我在西藏吃过最好的。前站酸奶坊，酸奶非常之酸，酸奶蛋糕非常之贵哦。 D6， 活动与交通：从江苏路乘24路到博物馆，9：30开门，无门票，参观1小时。然后到对面的罗布林卡，门票50.乘电瓶车20，1.5小时。然后打车40到哲蚌寺，门票50，无优惠，买票后继续让出租车送到山上。2小时。下山时有好多小面包，每个10元可送到市内。 美食：罗布林卡对面的肖家河面馆，方便；康昂路上天添福川菜馆，味道不错。 D7, 活动：包车从拉萨到纳木措，4小时行程。小山上和湖边两个欣赏点。游览时间3小时。 入住：小昭寺附近的“金蕃酒店”，另外参团的朋友帮忙给预订的，团队价120含早餐，非常棒！ 美食：金蕃酒店对面的“棒棒鸡卤菜”好。 D8， 活动：步行寻找拉萨小寺庙，北京东路的下密院、古老的木如寺；八角街上的仓姑寺等。 这些地方的野狗很多，一定注意！ D9， 活动与交通：拉萨城南的甘丹寺和桑耶寺，每天在大昭寺广场前面朵格森路口，早6：00、6：30、7：00有3趟车前往，同一时段也有去桑耶寺的班车，甘丹寺往返车费20.下午1：00往回返。非常值得一游的千年古迹。 Tips：记得带上吃的，那里什么吃的也没有。 走进拉萨◆ 文字下面是对应的片片 ◆ 由于本人出游很少拍摄人像，故文中所需游览时间均为不拍人像时间，供同样不爱拍人像的旅行达人参考。 第一天，到达拉萨晚8：00火车徐徐驶出北京西站，大家聊会儿天便休息了。第二天火车行驶在内地，没有什么吸引人的风光，打发时间的最好方法就是聊天、看书。晚上开始头疼。 第三天早上，天刚蒙蒙亮就醒了，头还是疼。撩开窗帘，外面的景色不一样了，朦胧中见到远处连绵高大的雪山，非常漂亮！ 夜里火车已过格尔木，目前应该是行驶在可可西里无人区，但如今的无人区概念不同了，只能叫无人居住区，除了铁路，高压线、工作站随处可见，还有牧民的临时房屋，藏羚羊更是罕见了。尽管如此，这天路仍然不失为观景第一路线，连绵不断的高原雪山、一望无际的牧场草甸，植被独特，河流蜿蜒，牦牛点缀，洁净的蓝天白云下，绝美风光尽收眼底，在中国大陆再没有那条铁路的景观可与天路媲美了。乘火车进藏应是最佳选择。 路经唐古拉时没有广播，我也没注意到从早上起来就不绝的雪山在那个区间不太一样了？然后是错那湖，蓝蓝的浩瀚湖水，漂亮！火车一直行驶在湖边，让大家看个够拍了个够。 车到那曲站停车2分钟，我保守没下车，头还是疼。 下午3：00到达拉萨，找到了“太空精灵”的接站牌，一个机灵的四川小伙子给我们每人献上了一条哈达，同伴注意到车站其它人全没有我们的待遇，心里美美滴！而我则认为这是个好兆头。 出发前买好了拉萨到西宁的火车票，路上又买好了西宁到北京的票，趁同伴们兴志勃勃拍照时，将纸质车票取了回来。 初见拉萨清清爽爽的感觉，暖暖的不比北京凉。 入住之前预订好的，位于江苏路，西藏军区对面的如家酒店，标间270元，比内地贵了近三分之一哟。 休息一下，5：30出去找吃的，没有准备的一气瞎摸，最后在大昭寺附近找了一家，不好。结伴永远是这样，没有一个负责吃饭的童鞋可以担当起来这个简单的重任。 今天是中秋节，大家虽然较累，也有不同程度的高反，但还是步行到布达拉宫，观夜景赏明月，吃了从家里带来的月饼。 见到久违的布宫，暮色中我慢慢地来到她面前，没有动相机，而是静静地注视她，欣赏她。背靠山坡，借着地势展开来的宫殿，红白相间的色彩，不对称的造型，那些台阶之字型向上，与突出的屋墙错落有致，即不复杂又不单调，恰到好处的美和风情别样。我就这样欣赏着，玩味着。 天色渐渐暗下，灯光亮起，宫殿上面的天空出现漂亮的深蓝色，大朵的云彩呈现深浅不一的线条和色块。7：30，广场的喷泉开始了，正面背面欣赏够了布宫，几个人凑在一起赏月吃月饼，呵呵，圆圆净净地西藏的月亮！ 慢慢散步回去休息，没敢洗澡，用旅行脸盆洗了脚挺舒服，但头还是涨涨地疼，心跳100。吃了安眠药睡得也不踏实。 第二天，转布宫-体验甜茶老店-大昭寺昨天夜里下雨了，早上还毛毛滴，在旁边小店吃了包子。来到布宫广场，天阴阴地没去药王山拍照，跟着人群转布宫。然后找到光明琼港甜茶老店，在新店对面胡同的一个院子里，风情不错，是我要体验的地方。人挺多，找了个地方坐下来，定眼一看，对面两个中年藏族女人，体面悠闲，面前喝茶的杯子不同与店里的玻璃杯，而是自带的，镶着金边的精致茶杯。呵呵，正是我要找的，小心地与她们打招呼攀谈。原来，她们也是转完布宫来这里喝茶闲坐滴，看来我们今天的安排完全体验了一次西藏人的生活状态。她们要喝到中午才回家吃饭，也不工作了。每天就是这样悠闲而自在地，正事就是接孩子放学和转山转寺。后来发现，这样就是西藏人最典型的生活，国家解决了他们绝大部分生活来源，完全不用如内地人那样打拼，轻松自在，甚至浪漫。西藏人的生活，颠覆我们所有人的概念！ 甜茶，味道颜色与内地的奶茶差不多，是拉萨随处可见甜茶店。环境都不咋样但风情浓郁。 |
