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今天，你刘畊宏了嘛?丨和毛孩一起燃烧卡路里 大朋友、毛孩们~健身啦~ LET'S GO 【宅家健身攻略】 今天，你刘畊宏了嘛? 刘教练的<本草纲目毽子操> 相信没有人还没跳过吧~ 全民健身的时代来咯 毛孩当然要和我们一起收获健康! 正好还可以弥补 疫情宅家不能粗去玩耍的失落心情哦~ 那怎样带着狗狗一起锻炼呢? 收藏本期内容 今天就来教你和毛孩一起健康运动! 在所有运动动作开始之前 都需要先做好热身运动哦 包括也需要给狗狗做一做热身运动 不是每只狗狗都天生适合运动 需要量力而行，灵活调整运动强度 我们开始锻练吧 01 俯卧撑 提高上半身和核心力量 02 领奖游戏 针对心脏和肺部健康 03 快步走 降低血压、改善情绪 小Tips： 以上三组训练主要针对短鼻&敏感型的狗狗，如吉娃娃、法斗、玩具贵宾犬、英国斗牛犬、约克夏、波士顿梗、马尔济斯、巴哥犬、西施犬、卷毛比熊犬、松狮犬等。 04 微型障碍赛 提高下半身力量 05 捉迷藏 改善呼吸系统健康 06 谁是冠军 改善心血管健康 小Tips： 以上三组训练是由伟思宠物基因的兽医专家和著名的私人教练卢克·沃辛顿共同设计，主要针对小短腿类型的狗狗，如吉娃娃、约克夏、京巴、博美犬、;腊肠犬、柯基犬、查理王小猎犬、比熊犬等。 大家学废了嘛~ 赶快操练起来吧 与毛孩一起get乐趣满满的健身运动 |
